［株］日記絵平均とＩＰＯ骨盤ダイエット

今朝の情報番組で特集していた「骨盤ダイエット」、姿勢を良くし、骨盤・背骨・肩甲骨を動かすと基礎代謝が上がる、いう思想らしく、その真偽の程は分かりませんが、気が付くと肩を大きく回して歩く自分がいました。

しかもダイエットで体重減った訳でないので微妙です。

食欲があまりないのは良いのか悪いのか…。

朝イチ体重【57.4】kg当然亜矢子先生の骨盤ダイエット 発売日： ジャンル： 暮らし レビュー 自らも12キロやせに成功した著者が、くびれウエスト、美脚、美尻 体操法を写真を交えて紹介する。

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